強迫で湧き上がる不安を簡単に表してみた

もうちょっと細かな設定があるけれど、ザッとこんな感じです。他の人がちょっと穴が開いたゴミ袋出しても特に何とも思わないんですよ。どうせ猫やカラスが荒らすから。

だけど自分がそれをしたら駄目なんです。他人は良くても自分は駄目。子供の頃長い間そういう扱いを受けたからかもしれません(それは私の性格が悪いからってのもあると思いますが)が、他人なら許される事でも私は許されないだろう、という思い込みがなかなか払拭できなかった。

だけど、夫と出会って「私を許してくれる人」ができた事でこの感情は少しずつ緩和され、それにともなって症状も少しずつ治まってきている気がします。

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